Maria Mena (38) markerte tirsdag ettårsdagen med et innlegg på Instagram.
– Gravid eller ikke, jeg bestemte meg for et år siden at jeg var ferdig. Jeg var ferdig med bakrusen, skriver hun.
I midten av 2023 ble det kjent at hun hadde valgt å kutte ut alkohol, senere på året åpnet hun opp på talkshowet «Lindmo».
Da fortalte Mena at hun hadde slitt med å finne en balanse i drikkingen. Nå skriver artisten at hun før kunne se mot folk som kun drakk én enhet.
– Jeg måtte innrømme for meg selv at det ikke var meg, og aldri kunne være meg. Alkohol hadde blitt denne berg-og-dal-banen jeg aldri fikk en pause fra, og jeg var utslitt.
På starten av året slapp artisten gladnyhet om at hun er gravid, og at hun og samboeren Morten Kleppa (37) skal få barn sammen.
Mena forteller til VG at hun håper dette kan være til inspirasjon for flere.
– Drikkekulturen i landet vårt er ganske ekstrem og det er mange i min innboks som vil slutte men som ikke vet hvordan, skriver hun til VG.
Hun sier de fleste synes det er vanskelig å slutte på grunn av drikkepress, og at du er avhengig av venner som støtter valget ditt om å slutte.
– Der var jeg veldig heldig, skriver hun og legger til:
– Ikke se for deg et helt år med det første, men ta det sakte. Så skal du se at en dag plutselig har blitt til ett år.
Mena legger til at det vanskeligste ikke nødvendigvis var å slutte med alkohol, men å lære å være sosial uten.
Flere har også tidligere pekt på et mye sosialt i Norge involverer alkohol.
– De første tre månedene var de vanskeligste, men etter det så og kjente jeg dette «lyset».
Artisten sier at hun har våknet hver eneste morgen og vært takknemlig for at hun ikke drakk kvelden før.
– Jeg vil bare si at hvis jeg kan gjøre det, så kan du også!
Artistens tolkning av monsterhitten «The Fox (What does the fox say?» gikk viralt for kort tid siden:
